Jeder
Sportler, der seinen Sport ernsthaft betreibt, weiß wie wichtig gutes und
regelmäßiges Training ist. Leistungssport zu betreiben heißt allerdings mehr
als nur hart zu trainieren. Auch der restliche Alltag muss sich hierbei meist
sehr stark am Sport ausrichten. Einer der wichtigsten Faktoren für den Erfolg
außerhalb vom Training ist Schlaf.
