Die
meisten Menschen schenken ihrer Brustwirbelsäule (BWS) nur wenig Beachtung. Nur
selten treten Beschwerden direkt an dieser Stelle des Körpers auf. Daher denken
die wenigsten näher über diese Region ihres Körpers nach. Durch unsere moderne,
meist sitzende Lebensweise laufen die meisten Menschen mit einem runden, nach
vorne gebeugten oberen Rücken herum (Flexion). Durch unzureichende Nutzung
verlieren wir die Streckung (Extension) und Rotation in der BWS. Eine
unbewegliche BWS kann allerdings die Ursache für viele Probleme an anderen
Stellen im Körper sein. Häufige Alltagsbeschwerden wie Schmerzen im unteren
Rücken, in der Schulter oder in der Halswirbelsäule können unter anderem durch
fehlende Mobilität in der BWS ausgelöst werden.
