Dienstag, 31. Mai 2022

Inseasonkrafttraining - Wie werden wir auch während der Saison stärker

 


Krafttraining ist auch während der Saison wichtig. Dabei sollten wir aber ein paar Faktoren beachten, damit der Athlet weiterhin stärker und explosiver wird, ohne dabei seine Leistungsfähigkeit für den Wettkampf negativ zu beeinflussen.

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